用資料畫出肌膚老化的時間表

皺紋、色素、鬆弛,老化的速度並不相同。這是一篇關於用數千人的資料畫出的肌膚老化時間表,以及男女為何不同的記錄。

用資料畫出肌膚老化的時間表

在第一篇文章裡,我談到診所儀器的限制時這樣寫道:就算螢幕上顯示「色素 70」,也不知道那是什麼樣的水準。血壓 120 之所以有意義,是因為有「正常範圍」這個基準,而肌膚評分卻沒有這樣的基準。除了把分數做得精細(上一篇)之外,還需要一個能用來解讀分數的基準。

要建立基準,就需要平均

於是我們用年齡經過確認、從 15 歲到 75 歲的數千人資料,建立了各年齡、各性別的平均曲線。如果我的色素分數是 70,就能和同年齡、同性別的平均比較,讀出自己落在哪個位置。

然而在畫這些曲線的過程中,我們開始看見基準以外的東西:肌膚老化的時間表。

每個指標轉折的年齡都不同

老化並不是以單一速度到來的。每個指標開始走下坡的年齡,以及變陡的區間,都不一樣。

  • 膚質在 35 歲左右到 45 歲左右之間下滑得最陡。「最近肌膚不一樣了」的感覺從這個時期開始,是有根據的
  • 色素不分男女,都在 30 多歲時出現明顯轉折
  • 皺紋則相反,到 40 多歲都還算平緩,50 歲以後開始加速。在整個區間內變化最大的指標也是皺紋
  • 臉部輪廓的鬆弛分數,出乎意料地在 30 歲出頭達到高峰,之後開始下降
  • 痘痘是唯一一個隨著年齡增長反而變好的指標

男女的時間表也不同

即使是同一個指標,男女的曲線走向也不同,最明顯的是皺紋。男性的額頭皺紋與眼周皺紋,從 40 多歲後半到 50 多歲急遽惡化;女性同樣的加速則出現在 60 多歲。60 歲時的額頭皺紋平均,男性是 53 分,女性是 70 分,差距相當大。

可以猜想是防曬或保養習慣的差異,但光憑資料無法斷定原因。可以確定的是,男女的老化遵循著不同的時間表,因此基準也必須依性別區分。

知道時間表,就看得見時機

這張時間表的意義很單純:肌膚保養,每個指標都有它變得重要的時期。膚質變化最快的 35 歲前後,和皺紋開始加速的 50 多歲,需要的保養必然不同。知道在自己這個年紀,哪個指標正處於轉折的區間,就能理解該在什麼時間點接受什麼療程。當然,個人差異是存在的,具體的決定仍需要與專業人士諮詢。

這就是 INSKINVIEW 把分數和同齡平均一起呈現的原因。分數要放在基準上解讀才有意義,而那個基準,必須是和我同年齡、同性別的曲線。這也是我們對第一篇文章拋出的問題——「70 分是什麼樣的水準」——所給出的答案。