一次測量看不出來的事

吃完泡麵就睡，隔天早上臉會腫。這是每個人都經歷過的事，所以我們不會把早上的臉照單全收。但奇怪的是，測量肌膚的時候，我們卻忘了這件事，把今天拍的一張照片、今天出來的一個數值，就當成「我的肌膚」。這篇文章想談的，就是為什麼那一次測量並不夠。

診所的儀器只能告訴你「那一天」

前面的文章談過診所儀器的限制：結果留在診所，而且只在那台儀器裡才有意義。這裡還得再加上一點：沒辦法經常測量。

療程前拍一次，幾週後再拍一次。診所拍攝的頻率大多就是這樣。這樣留下的，只有兩個點。把這兩個點連起來，就說「變好了」，但問題在於，我們並不知道每一個點各自是多麼浮動的數值。

肌膚比想像中更常變化

前一天吃了什麼、睡了多久、喝了多少水，臉都會不一樣。季節和濕度也有影響。至於女性，膚況會隨荷爾蒙週期起伏，這也是眾所周知的事。

• 浮腫：對睡眠和飲食、尤其是鈉的攝取反應敏感
• 潮紅：在溫度變化或剛運動完時特別明顯
• 膚質：隨濕度和季節而改變

也就是說，肌膚並不是一個固定的狀態，而更像是一個每天都會給出略微不同數值的活指標。

上午和下午的皺紋也不一樣

我們想親自確認這種變動性到底能到什麼程度。於是我們進行了一項研究，分別在上午和下午拍攝同一個人的臉，再加以比較。

結果很有意思。即使在同一天之內，皺紋的狀態也有細微的變化。這意味著，不只是浮腫這種明顯的變化，就連皺紋這種一般認為相對穩定的指標，在上午和下午之間也出現了差異。

這個結果說明的事情很明確：如果在什麼時間點測量會影響結果，那麼就很難把單一次的測量值稱作那個人的膚況。

所以要經常、持續地量

一次測量，就是一個點。那個點是比平常好的日子，還是比平常差的日子，無從得知。但多量幾次，點就會連成線，這時才看得出自己的平均落在哪裡，以及最近是不是真的在變動。

確認療程效果時也是一樣。療程前量一次、療程後量一次來比較，會被當天的狀態左右；但看多個時間點的趨勢，變動性背後的方向就會浮現出來。

這就是 INSKINVIEW 讓大家用自拍看肌膚的原因。不只是去診所的時候，而是隨時都能量，才能在每天浮動的數值中，找到自己肌膚的趨勢。比今天這一天的分數更重要的，是那些分數所畫出來的線。